Knusperflakes
Alfred Ritter
Menge:
519
kcal
Kohlenhydrate
60.5 g
Protein
6.4 g
Fett
28 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
519 kcal
Fett
28 g
davon ges. Fettsäuren
18.3 g
Kohlenhydrate
60.5 g
davon Zucker
49.5 g
Ballaststoffe
2.4 g
Eiweiß
6.4 g
Natrium
100 mg
Portionsgrößen
100 g
519 kcal
So verbrennen Sie 519 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
148 Min.
🏃
Joggen
52 Min.
🚴
Radfahren
74 Min.
🏊
Schwimmen
65 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
18.3 g
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