Knusperflakes Müsli
Kölln
Menge:
435
kcal
Kohlenhydrate
67.6 g
Protein
8.1 g
Fett
14.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
435 kcal
Fett
14.7 g
Kohlenhydrate
67.6 g
Eiweiß
8.1 g
Vitamine
Vitamin E
2.2 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.37 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
40.8 µg
Mineralstoffe
Eisen
2.6 mg
Magnesium
90 mg
Phosphor
213 mg
Portionsgrößen
100 g
435 kcal
1 Portion
(30 g)
131 kcal
So verbrennen Sie 435 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
124 Min.
🏃
Joggen
44 Min.
🚴
Radfahren
62 Min.
🏊
Schwimmen
54 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Knusperflakes Müsli und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
