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Knusperbrot

Knusperbrot

Rinatura
Menge:
449 kcal
Kohlenhydrate 43.8 g
50.5%
Protein 22.6 g
26%
Fett 20.4 g
23.5%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 449 kcal
Fett 20.4 g
Kohlenhydrate 43.8 g
Eiweiß 22.6 g

Portionsgrößen

100 g 449 kcal
1 Portion (35 g)
157 kcal

So verbrennen Sie 449 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
128 Min.
🏃
Joggen
45 Min.
🚴
Radfahren
64 Min.
🏊
Schwimmen
56 Min.

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