Knusperbrot Roggen
Griesson DeBeukelaer
Menge:
100
kcal
Kohlenhydrate
72 g
Protein
9.9 g
Fett
3.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
100 kcal
Fett
3.4 g
davon ges. Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
72 g
davon Zucker
5.3 g
Ballaststoffe
7.1 g
Eiweiß
9.9 g
Natrium
600 mg
Portionsgrößen
100 g
100 kcal
1 Portion
(28 g)
28 kcal
So verbrennen Sie 100 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
29 Min.
🏃
Joggen
10 Min.
🚴
Radfahren
14 Min.
🏊
Schwimmen
13 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
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