Knusper-Vollkornmüsli
Kölln
Menge:
397
kcal
Kohlenhydrate
69.2 g
Protein
8 g
Fett
9.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
397 kcal
Fett
9.8 g
davon ges. Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
69.2 g
davon Zucker
17 g
Ballaststoffe
9.4 g
Eiweiß
8 g
Natrium
0.05 mg
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0.33 mg
Mineralstoffe
Eisen
3.1 mg
Magnesium
79 mg
Phosphor
303 mg
Portionsgrößen
100 g
397 kcal
1 Portion
(80 g)
318 kcal
So verbrennen Sie 397 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
113 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Knusper-Vollkornmüsli und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
