Foodplaner

Knorr Fix, Nudel-Schinken Gratin

Knorr Fix, Nudel-Schinken Gratin

Knorr
Menge:
382 kcal
Kohlenhydrate 62 g
46.6%
Protein 9 g
6.8%
Fett 62 g
46.6%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 382 kcal
Fett 62 g
Kohlenhydrate 62 g
  davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 1.5 g
Eiweiß 9 g

Portionsgrößen

100 g 382 kcal
1 Portion (31 g)
118 kcal
1 Packung (28 g)
107 kcal
1 Portion (14 g)
53 kcal

So verbrennen Sie 382 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Knorr Fix, Nudel-Schinken Gratin und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort