Knäckebrot, Roggen Dünn
Wasa
Menge:
334
kcal
Kohlenhydrate
61.5 g
Protein
9 g
Fett
61.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
334 kcal
Fett
61.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
61.5 g
davon Zucker
1 g
Ballaststoffe
19 g
Eiweiß
9 g
Natrium
0.4 mg
Portionsgrößen
100 g
334 kcal
1 Portion
(11 g)
37 kcal
1 Scheibe
(10.5 g)
35 kcal
So verbrennen Sie 334 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
95 Min.
🏃
Joggen
33 Min.
🚴
Radfahren
48 Min.
🏊
Schwimmen
42 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
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