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Knäcke

Knäcke

DeBeukelaer
Menge:
1608 kcal
Kohlenhydrate 72 g
81.4%
Protein 13 g
14.7%
Fett 3.5 g
4%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 1608 kcal
Fett 3.5 g
Kohlenhydrate 72 g
Eiweiß 13 g

Portionsgrößen

100 g 1608 kcal
1 Portion (6 g)
96 kcal

So verbrennen Sie 1608 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
459 Min.
🏃
Joggen
161 Min.
🚴
Radfahren
230 Min.
🏊
Schwimmen
201 Min.

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