Kellogs spezial+Milch 1,5 %Fett
Kellogg's
Menge:
171
kcal
Kohlenhydrate
28 g
Protein
9 g
Fett
2.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
171 kcal
Fett
2.5 g
davon ges. Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
28 g
davon Zucker
11 g
Ballaststoffe
0.8 g
Eiweiß
9 g
Natrium
0.3 mg
Vitamine
Vitamin C
31 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.8 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.1 mg
Vitamin B6
1.1 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
100 µg
Vitamin B12
102 µg
Mineralstoffe
Calcium
150 mg
Eisen
3.5 mg
Portionsgrößen
100 g
171 kcal
1 Portion
(30 g)
51 kcal
So verbrennen Sie 171 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
49 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
24 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
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