Kartoffeltaschen mit Emmentaler
Selbst gemacht
Menge:
178
kcal
Kohlenhydrate
22.4 g
Protein
3.3 g
Fett
7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
178 kcal
Fett
7 g
davon ges. Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
22.4 g
davon Zucker
1.4 g
Eiweiß
3.3 g
Natrium
520 mg
Portionsgrößen
100 g
178 kcal
1 Portion
(300 g)
534 kcal
So verbrennen Sie 178 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
51 Min.
🏃
Joggen
18 Min.
🚴
Radfahren
25 Min.
🏊
Schwimmen
22 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
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