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Kartoffelsalat mit Ei und Gurke

Kartoffelsalat mit Ei und Gurke

Nadler
Menge:
154 kcal
Kohlenhydrate 14.8 g
47.4%
Protein 1.6 g
5.1%
Fett 14.8 g
47.4%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 154 kcal
Fett 14.8 g
Kohlenhydrate 14.8 g
  davon Zucker 4.8 g
Ballaststoffe 1.4 g
Eiweiß 1.6 g

Portionsgrößen

100 g 154 kcal
1 Portion (250 g)
385 kcal
1 Becher (500 g)
770 kcal

So verbrennen Sie 154 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
44 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
22 Min.
🏊
Schwimmen
19 Min.

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