Kartoffel Suppe
Bonvita
Menge:
345
kcal
Kohlenhydrate
47.5 g
Protein
21.7 g
Fett
6.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
345 kcal
Fett
6.7 g
Kohlenhydrate
47.5 g
Eiweiß
21.7 g
Natrium
377.8 mg
Vitamine
Vitamin A
300.5 mg
Vitamin E
4.3 mg
Vitamin C
19.3 mg
Vitamin B6
0.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
85900 µg
Vitamin B12
600 µg
Mineralstoffe
Calcium
351.9 mg
Eisen
6.7 mg
Magnesium
89.3 mg
Kalium
1644.9 mg
Phosphor
296.2 mg
Portionsgrößen
100 g
345 kcal
So verbrennen Sie 345 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
99 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
49 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
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