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Kartoffel Snack mit Röstzw Käse u Croutons

Kartoffel Snack mit Röstzw Käse u Croutons

Pfanni
Menge:
85 kcal
Kohlenhydrate 12 g
70.6%
Protein 2 g
11.8%
Fett 3 g
17.6%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 85 kcal
Fett 3 g
  davon ges. Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 12 g
  davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 2 g
Natrium 0.37 mg

Portionsgrößen

100 g 85 kcal
1 Portion (220 g)
187 kcal

So verbrennen Sie 85 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
24 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
12 Min.
🏊
Schwimmen
11 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2 g

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