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Kartoffel-Gratin klassisch mit Sahne

Kartoffel-Gratin klassisch mit Sahne

Block House
Menge:
119 kcal
Kohlenhydrate 11.5 g
51.6%
Protein 4 g
17.9%
Fett 6.8 g
30.5%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 119 kcal
Fett 6.8 g
Kohlenhydrate 11.5 g
Eiweiß 4 g

Portionsgrößen

100 g 119 kcal
1 Portion (125 g)
149 kcal
1 Schale (200 g)
238 kcal

So verbrennen Sie 119 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
34 Min.
🏃
Joggen
12 Min.
🚴
Radfahren
17 Min.
🏊
Schwimmen
15 Min.

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