Kartoffel-Gratin klassisch mit Sahne
Block House
Menge:
119
kcal
Kohlenhydrate
11.5 g
Protein
4 g
Fett
6.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
119 kcal
Fett
6.8 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Eiweiß
4 g
Portionsgrößen
100 g
119 kcal
1 Portion
(125 g)
149 kcal
1 Schale
(200 g)
238 kcal
So verbrennen Sie 119 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
34 Min.
🏃
Joggen
12 Min.
🚴
Radfahren
17 Min.
🏊
Schwimmen
15 Min.
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