Kakao
Durchschnittswert
Menge:
360
kcal
Kohlenhydrate
74 g
Protein
5.8 g
Fett
4.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
360 kcal
Fett
4.3 g
Kohlenhydrate
74 g
Ballaststoffe
8.3 g
Eiweiß
5.8 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
1.6 mg
Vitamin B6
2.2 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
220000 µg
Vitamin B12
1100 µg
Mineralstoffe
Calcium
880 mg
Magnesium
170 mg
Portionsgrößen
100 g
360 kcal
1 Portion
(14 g)
50 kcal
1 Glas
(200 g)
720 kcal
So verbrennen Sie 360 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
103 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
51 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
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