Kakao
Sarotti
Menge:
342
kcal
Kohlenhydrate
10.84 g
Protein
19.8 g
Fett
24.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
342 kcal
Fett
24.5 g
Kohlenhydrate
10.84 g
Ballaststoffe
32.73 g
Eiweiß
19.8 g
Wasser
5.13 g
Natrium
17 mg
Vitamine
Vitamin A
0.007 mg
Vitamin E
0.68 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)
2.7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.1 mg
Vitamin B6
0.14 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
31 µg
Mineralstoffe
Calcium
114 mg
Eisen
12.5 mg
Magnesium
414 mg
Kalium
1920 mg
Phosphor
656 mg
Jod
2 µg
Portionsgrößen
100 g
342 kcal
So verbrennen Sie 342 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
98 Min.
🏃
Joggen
34 Min.
🚴
Radfahren
49 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
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