Käseomelette
Bonvita
Menge:
401
kcal
Kohlenhydrate
34.3 g
Protein
36.2 g
Fett
13.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
401 kcal
Fett
13.2 g
Kohlenhydrate
34.3 g
Eiweiß
36.2 g
Wasser
180 g
Vitamine
Vitamin E
8.6 mg
Vitamin B6
1.2 mg
Mineralstoffe
Calcium
480 mg
Eisen
10.8 mg
Magnesium
104.6 mg
Kalium
1081.2 mg
Phosphor
562.4 mg
Portionsgrößen
100 g
401 kcal
1 Portion
(50 g)
201 kcal
So verbrennen Sie 401 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
115 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Käseomelette und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
