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Käse Gratin Käse light 17% gerieben

Käse Gratin Käse light 17% gerieben

Linessa (Lidl)
Menge:
281 kcal
Kohlenhydrate 2.5 g
5.1%
Protein 30 g
60.6%
Fett 17 g
34.3%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 281 kcal
Fett 17 g
  davon ges. Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 2.5 g
Eiweiß 30 g
Natrium 0.5 mg

Portionsgrößen

100 g 281 kcal
1 Portion (50 g)
141 kcal

So verbrennen Sie 281 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
80 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
40 Min.
🏊
Schwimmen
35 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 12 g

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