Joghurt nach griechischer Art
Hochwald
Menge:
146
kcal
Kohlenhydrate
16.8 g
Protein
2.7 g
Fett
7.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
146 kcal
Fett
7.5 g
davon ges. Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
16.8 g
davon Zucker
16.2 g
Eiweiß
2.7 g
Natrium
40 mg
Mineralstoffe
Calcium
0.1 mg
Portionsgrößen
100 g
146 kcal
1 Portion
(150 g)
219 kcal
1 Becher
(150 g)
219 kcal
So verbrennen Sie 146 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
42 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
21 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
5 g
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