Joghurt mit der Ecke Himbeer

Müller

Menge:

112 kcal

Kohlenhydrate 15.4 g

67.2%

Protein 4 g

17.5%

Fett 3.5 g

15.3%

🤖

Wie viel kann ich davon essen?

Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

›

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 112 kcal

Fett 3.5 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Eiweiß 4 g

Natrium 40 mg

Vitamine

Vitamin A 0.027 mg

Vitamin E 0.07 mg

Vitamin C 0.803 mg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.032 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.145 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.282 mg

Vitamin B6 0.06 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 7 µg

Mineralstoffe

Calcium 105 mg

Eisen 0.093 mg

Magnesium 10 mg

Kalium 132 mg

Phosphor 81 mg

Portionsgrößen

100 g 112 kcal

1 Portion (150 g)

168 kcal

So verbrennen Sie 112 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶

Spazieren

32 Min.

🏃

Joggen

11 Min.

🚴

Radfahren

16 Min.

🏊

Schwimmen

14 Min.

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.

Sie sind bereits angemeldet.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Kalorien tracken mit Foodplaner

Joghurt mit der Ecke Himbeer und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten