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Joghurt Hirz 0.1% Fett

Joghurt Hirz 0.1% Fett

Hirz
Menge:
47 kcal
Kohlenhydrate 5.7 g
53.3%
Protein 4.8 g
44.9%
Fett 0.2 g
1.9%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 47 kcal
Fett 0.2 g
  davon ges. Fettsäuren 0.04 g
Kohlenhydrate 5.7 g
  davon Zucker 4.1 g
Ballaststoffe 1.2 g
Eiweiß 4.8 g
Natrium 60 mg

Portionsgrößen

100 g 47 kcal
1 Portion (180 g)
85 kcal
1 Becher (180 g)
85 kcal

So verbrennen Sie 47 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
13 Min.
🏃
Joggen
5 Min.
🚴
Radfahren
7 Min.
🏊
Schwimmen
6 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.04 g

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