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Joghurt Frucht 3,8%

Joghurt Frucht 3,8%

Desira
Menge:
98 kcal
Kohlenhydrate 13.2 g
69.5%
Protein 2.8 g
14.7%
Fett 3 g
15.8%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 98 kcal
Fett 3 g
  davon ges. Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 13.2 g
  davon Zucker 12.1 g
Eiweiß 2.8 g
Natrium 44 mg

Portionsgrößen

100 g 98 kcal
1 Portion (200 g)
196 kcal

So verbrennen Sie 98 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
28 Min.
🏃
Joggen
10 Min.
🚴
Radfahren
14 Min.
🏊
Schwimmen
12 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

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