Joghurt, natur

Aldi

Menge:

62 kcal

Kohlenhydrate 5 g

32.9%

Protein 5.2 g

34.2%

Fett 5 g

32.9%

🤖

Wie viel kann ich davon essen?

Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

›

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 62 kcal

Fett 5 g

davon ges. Fettsäuren 0.061 g

Kohlenhydrate 5 g

Eiweiß 5.2 g

Wasser 0.0897 g

Natrium 0.05 mg

Vitamine

Vitamin A 0.001 mg

Vitamin E 0.002 mg

Vitamin C 1 mg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.18 mg

Vitamin B3 (Niacin) 0.1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.36 mg

Vitamin B6 0.05 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 8 µg

Mineralstoffe

Calcium 0.14 mg

Eisen 0.055 mg

Magnesium 0.013 mg

Kalium 0.17 mg

Phosphor 0.1 mg

Portionsgrößen

100 g 62 kcal

So verbrennen Sie 62 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶

Spazieren

18 Min.

🏃

Joggen

6 Min.

🚴

Radfahren

9 Min.

🏊

Schwimmen

8 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.061 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.

Sie sind bereits angemeldet.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Kalorien tracken mit Foodplaner

Joghurt, natur und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten