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Japan-Filets

Japan-Filets

Taifun
Menge:
199 kcal
Kohlenhydrate 2.8 g
8.3%
Protein 18 g
53.4%
Fett 12.9 g
38.3%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 199 kcal
Fett 12.9 g
Kohlenhydrate 2.8 g
Eiweiß 18 g

Portionsgrößen

100 g 199 kcal
1 Portion (80 g)
159 kcal
1 Filet (80 g)
159 kcal

So verbrennen Sie 199 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
57 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.

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