Ildefonso
Manner
Menge:
642
kcal
Kohlenhydrate
50 g
Protein
5 g
Fett
39 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
642 kcal
Fett
39 g
davon ges. Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
50 g
davon Zucker
47 g
Ballaststoffe
4.6 g
Eiweiß
5 g
Portionsgrößen
100 g
642 kcal
1 Portion
(10 g)
64 kcal
1 Stück
(10 g)
64 kcal
So verbrennen Sie 642 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
183 Min.
🏃
Joggen
64 Min.
🚴
Radfahren
92 Min.
🏊
Schwimmen
80 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
15 g
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