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Der Mann
Menge:
327 kcal
Kohlenhydrate 39.9 g
61.2%
Protein 10.2 g
15.6%
Fett 15.1 g
23.2%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 327 kcal
Fett 15.1 g
Kohlenhydrate 39.9 g
Ballaststoffe 10.9 g
Eiweiß 10.2 g

Portionsgrößen

100 g 327 kcal
1 Portion (80 g)
262 kcal

So verbrennen Sie 327 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
93 Min.
🏃
Joggen
33 Min.
🚴
Radfahren
47 Min.
🏊
Schwimmen
41 Min.

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