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Hirse

Hirse

Deli Reform
Menge:
328 kcal
Kohlenhydrate 60 g
80%
Protein 11 g
14.7%
Fett 4 g
5.3%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 328 kcal
Fett 4 g
Kohlenhydrate 60 g
Ballaststoffe 4 g
Eiweiß 11 g

Portionsgrößen

100 g 328 kcal

So verbrennen Sie 328 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
94 Min.
🏃
Joggen
33 Min.
🚴
Radfahren
47 Min.
🏊
Schwimmen
41 Min.

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