Himbeer-Quark-Auflauf

Mondamin

Menge:

105 kcal

Kohlenhydrate 24.4 g

50.9%

Protein 10.3 g

21.5%

Fett 13.2 g

27.6%

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 105 kcal

Fett 13.2 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Eiweiß 10.3 g

100 g 105 kcal

1 Portion (300 g)

315 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶

Spazieren

30 Min.

🏃

Joggen

11 Min.

🚴

Radfahren

15 Min.

🏊

Schwimmen

13 Min.

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