Himbeer-Joghurt
Alfred Ritter
Menge:
579
kcal
Kohlenhydrate
52 g
Protein
6.1 g
Fett
38.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
579 kcal
Fett
38.4 g
davon ges. Fettsäuren
23.1 g
Kohlenhydrate
52 g
Ballaststoffe
0.7 g
Eiweiß
6.1 g
Natrium
109.3 mg
Vitamine
Vitamin A
0.027 mg
Vitamin E
1.5 mg
Vitamin C
3.6 mg
Mineralstoffe
Calcium
239.7 mg
Eisen
0.64 mg
Portionsgrößen
100 g
579 kcal
So verbrennen Sie 579 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
165 Min.
🏃
Joggen
58 Min.
🚴
Radfahren
83 Min.
🏊
Schwimmen
72 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
23.1 g
Cholesterin
8.5 mg
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