Himbeer Drink
Modifast
Menge:
392
kcal
Kohlenhydrate
29.7 g
Protein
13.5 g
Fett
4.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
392 kcal
Fett
4.8 g
davon ges. Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
29.7 g
Ballaststoffe
2.5 g
Eiweiß
13.5 g
Wasser
250 g
Natrium
0.2 mg
Vitamine
Vitamin A
210 mg
Vitamin E
3 mg
Vitamin C
14 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.5 mg
Vitamin B6
0.5 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
60000 µg
Vitamin B12
500 µg
Mineralstoffe
Calcium
264 mg
Eisen
7 mg
Magnesium
45 mg
Kalium
775 mg
Phosphor
248 mg
Portionsgrößen
100 g
392 kcal
1 Portion
(55 g)
216 kcal
So verbrennen Sie 392 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
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