Heringsfilet in Soße
Armada
Menge:
250
kcal
Kohlenhydrate
6 g
Protein
12 g
Fett
19.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
250 kcal
Fett
19.5 g
davon ges. Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
12 g
Natrium
0.55 mg
Portionsgrößen
100 g
250 kcal
So verbrennen Sie 250 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
71 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
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