Hering in Pfeffer-Creme
Appel
Menge:
225
kcal
Kohlenhydrate
4.4 g
Protein
12.1 g
Fett
17.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
225 kcal
Fett
17.3 g
davon ges. Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
4.4 g
davon Zucker
3.6 g
Eiweiß
12.1 g
Portionsgrößen
100 g
225 kcal
1 Portion
(120 g)
270 kcal
1 Dose
(120 g)
270 kcal
So verbrennen Sie 225 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
64 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
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