Heidevesper, Roggenvollkornbrot
Brotland
Menge:
194
kcal
Kohlenhydrate
35.7 g
Protein
5.4 g
Fett
35.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
194 kcal
Fett
35.7 g
davon ges. Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
35.7 g
davon Zucker
3.7 g
Ballaststoffe
9.3 g
Eiweiß
5.4 g
Portionsgrößen
100 g
194 kcal
1 Scheibe
(55 g)
107 kcal
So verbrennen Sie 194 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
55 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Heidevesper, Roggenvollkornbrot und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
