Hefekuchen mit 30% Quarkfüllung
Kornmark
Menge:
284
kcal
Kohlenhydrate
46 g
Protein
9.3 g
Fett
7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
284 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
46 g
Ballaststoffe
2.5 g
Eiweiß
9.3 g
Natrium
0.3 mg
Portionsgrößen
100 g
284 kcal
So verbrennen Sie 284 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
81 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
41 Min.
🏊
Schwimmen
36 Min.
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