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Hefekuchen mit 30% Quarkfüllung

Hefekuchen mit 30% Quarkfüllung

Kornmark
Menge:
284 kcal
Kohlenhydrate 46 g
73.8%
Protein 9.3 g
14.9%
Fett 7 g
11.2%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 284 kcal
Fett 7 g
Kohlenhydrate 46 g
Ballaststoffe 2.5 g
Eiweiß 9.3 g
Natrium 0.3 mg

Portionsgrößen

100 g 284 kcal

So verbrennen Sie 284 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
81 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
41 Min.
🏊
Schwimmen
36 Min.

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