Haubrot dunkel
Der Mann
Menge:
197
kcal
Kohlenhydrate
40.4 g
Protein
11.2 g
Fett
1.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
197 kcal
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
40.4 g
Ballaststoffe
7 g
Eiweiß
11.2 g
Portionsgrößen
100 g
197 kcal
1 Portion
(50 g)
99 kcal
So verbrennen Sie 197 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
56 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
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