Haferfleks
Kölln
Menge:
386
kcal
Kohlenhydrate
73.9 g
Protein
10.2 g
Fett
5.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
386 kcal
Fett
5.5 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
73.9 g
davon Zucker
19.1 g
Ballaststoffe
6 g
Eiweiß
10.2 g
Portionsgrößen
100 g
386 kcal
1 Portion
(40 g)
154 kcal
So verbrennen Sie 386 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
110 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
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