Haferfleks Schoko
Kölln
Menge:
381
kcal
Kohlenhydrate
77.5 g
Protein
8.3 g
Fett
4.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
381 kcal
Fett
4.2 g
davon ges. Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
77.5 g
davon Zucker
4.2 g
Ballaststoffe
4 g
Eiweiß
8.3 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0.21 mg
Vitamin B6
0.31 mg
Mineralstoffe
Eisen
2.9 mg
Magnesium
102 mg
Phosphor
262 mg
Portionsgrößen
100 g
381 kcal
1 Portion
(30 g)
114 kcal
1 Packung
(375 g)
1429 kcal
1 Portion
(30 g)
114 kcal
So verbrennen Sie 381 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
54 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
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