Hafer Müsli - Nuss
Demeter
Menge:
395
kcal
Kohlenhydrate
50.3 g
Protein
13.6 g
Fett
15.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
395 kcal
Fett
15.5 g
davon ges. Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
50.3 g
davon Zucker
3.9 g
Ballaststoffe
9.2 g
Eiweiß
13.6 g
Natrium
0.1 mg
Vitamine
Vitamin E
7.8 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.8 mg
Mineralstoffe
Eisen
2.8 mg
Portionsgrößen
100 g
395 kcal
1 Portion
(50 g)
198 kcal
So verbrennen Sie 395 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
113 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Hafer Müsli - Nuss und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
