Hähnchenflügel
Wiesenhof
Menge:
179
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
18.6 g
Fett
11.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
179 kcal
Fett
11.6 g
davon ges. Fettsäuren
4.821 g
Eiweiß
18.6 g
Wasser
66.638 g
Natrium
70 mg
Vitamine
Vitamin A
0.071 mg
Vitamin E
0.1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15 mg
Vitamin B3 (Niacin)
5 mg
Vitamin B6
0.25 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
5000000 µg
Mineralstoffe
Calcium
12 mg
Eisen
0.95 mg
Magnesium
25 mg
Kalium
150 mg
Phosphor
120 mg
Portionsgrößen
100 g
179 kcal
1 Portion
(300 g)
537 kcal
So verbrennen Sie 179 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
51 Min.
🏃
Joggen
18 Min.
🚴
Radfahren
26 Min.
🏊
Schwimmen
22 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
4.821 g
Cholesterin
77 mg
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