Grießbrei
Alete
Menge:
98
kcal
Kohlenhydrate
13.9 g
Protein
3.4 g
Fett
3.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
98 kcal
Fett
3.2 g
davon ges. Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
13.9 g
davon Zucker
10.7 g
Ballaststoffe
1 g
Eiweiß
3.4 g
Vitamine
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12 mg
Mineralstoffe
Calcium
100 mg
Eisen
9 mg
Portionsgrößen
100 g
98 kcal
So verbrennen Sie 98 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
28 Min.
🏃
Joggen
10 Min.
🚴
Radfahren
14 Min.
🏊
Schwimmen
12 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
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