Foodplaner

Gratinkäse

Gratinkäse

Schärdinger
Menge:
303 kcal
Kohlenhydrate 0 g
0%
Protein 24 g
51.1%
Fett 23 g
48.9%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 303 kcal
Fett 23 g
Eiweiß 24 g

Portionsgrößen

100 g 303 kcal
1 Portion (50 g)
152 kcal

So verbrennen Sie 303 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
87 Min.
🏃
Joggen
30 Min.
🚴
Radfahren
43 Min.
🏊
Schwimmen
38 Min.

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Gratinkäse und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort