Gourmet Flakes Schoko
Knusperone
Menge:
389
kcal
Kohlenhydrate
74 g
Protein
9.1 g
Fett
24 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
389 kcal
Fett
24 g
davon ges. Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
74 g
Ballaststoffe
3.8 g
Eiweiß
9.1 g
Vitamine
Vitamin E
15 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
2.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4 mg
Vitamin B6
3 mg
Mineralstoffe
Calcium
436 mg
Eisen
9.1 mg
Portionsgrößen
100 g
389 kcal
1 Portion
(40 g)
156 kcal
So verbrennen Sie 389 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
111 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
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