Gourmet Filet
Ocean Trader
Menge:
137
kcal
Kohlenhydrate
5.7 g
Protein
12 g
Fett
7.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
137 kcal
Fett
7.3 g
davon ges. Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
5.7 g
davon Zucker
0.8 g
Ballaststoffe
0.1 g
Eiweiß
12 g
Natrium
300 mg
Portionsgrößen
100 g
137 kcal
1 Portion
(400 g)
548 kcal
So verbrennen Sie 137 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
39 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
17 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
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