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Gouder Mittelalt

Gouder Mittelalt

Frico
Menge:
400 kcal
Kohlenhydrate 0.1 g
0.2%
Protein 25 g
43%
Fett 33 g
56.8%
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Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 400 kcal
Fett 33 g
  davon ges. Fettsäuren 23 g
Kohlenhydrate 0.1 g
Eiweiß 25 g
Natrium 790 mg

Mineralstoffe

Calcium 820 mg

Portionsgrößen

100 g 400 kcal
1 Portion (25 g)
100 kcal

So verbrennen Sie 400 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
114 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 23 g

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