Gouda LI
Minus L
Menge:
344
kcal
Kohlenhydrate
0.1 g
Protein
23 g
Fett
28 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
344 kcal
Fett
28 g
davon ges. Fettsäuren
19.6 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Eiweiß
23 g
Natrium
600 mg
Mineralstoffe
Calcium
800 mg
Portionsgrößen
100 g
344 kcal
1 Portion
(20 g)
69 kcal
So verbrennen Sie 344 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
98 Min.
🏃
Joggen
34 Min.
🚴
Radfahren
49 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
19.6 g
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