Gouda Alt
Frico
Menge:
423
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
27 g
Fett
35 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
423 kcal
Fett
35 g
Eiweiß
27 g
Vitamine
Vitamin A
31 mg
Vitamin B12
4000 µg
Mineralstoffe
Calcium
930 mg
Portionsgrößen
100 g
423 kcal
1 Portion
(30 g)
127 kcal
So verbrennen Sie 423 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
121 Min.
🏃
Joggen
42 Min.
🚴
Radfahren
60 Min.
🏊
Schwimmen
53 Min.
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