Golden Puffs
Lidl
Menge:
379
kcal
Kohlenhydrate
81.8 g
Protein
8.5 g
Fett
2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
379 kcal
Fett
2 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
81.8 g
davon Zucker
38.8 g
Ballaststoffe
5.2 g
Eiweiß
8.5 g
Natrium
10 mg
Vitamine
Vitamin C
51 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.3 mg
Vitamin B6
1.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
167 µg
Vitamin B12
0.8 µg
Mineralstoffe
Calcium
267 mg
Eisen
7.9 mg
Portionsgrößen
100 g
379 kcal
1 Portion
(30 g)
114 kcal
So verbrennen Sie 379 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
108 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
54 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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