Gerlinéa Bar Chocolat
Wander AG
Menge:
382
kcal
Kohlenhydrate
46.5 g
Protein
25 g
Fett
11.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
382 kcal
Fett
11.1 g
davon ges. Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
46.5 g
davon Zucker
32.2 g
Ballaststoffe
4.8 g
Eiweiß
25 g
Natrium
350 mg
Vitamine
Vitamin A
0.35 mg
Vitamin E
5 mg
Vitamin C
32 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.2 mg
Vitamin B3 (Niacin)
9.5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
2.3 mg
Vitamin B6
0.9 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
100 µg
Vitamin B12
1.6 µg
Mineralstoffe
Calcium
340 mg
Eisen
13 mg
Magnesium
100 mg
Kalium
1000 mg
Phosphor
380 mg
Portionsgrößen
100 g
382 kcal
1 Portion
(31 g)
118 kcal
So verbrennen Sie 382 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
6 g
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