Geramont Cremig-Leicht
Geramont
Menge:
232
kcal
Kohlenhydrate
2 g
Protein
20 g
Fett
16 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
232 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
20 g
Vitamine
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.26 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
42 µg
Vitamin B12
1 µg
Mineralstoffe
Calcium
560 mg
Portionsgrößen
100 g
232 kcal
1 Portion
(15 g)
35 kcal
So verbrennen Sie 232 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
66 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
33 Min.
🏊
Schwimmen
29 Min.
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