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Gemüsestrudel

Gemüsestrudel

Bayernland
Menge:
147 kcal
Kohlenhydrate 15 g
54.2%
Protein 6.3 g
22.7%
Fett 6.4 g
23.1%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 147 kcal
Fett 6.4 g
Kohlenhydrate 15 g
Eiweiß 6.3 g

Portionsgrößen

100 g 147 kcal
1 Portion (125 g)
184 kcal

So verbrennen Sie 147 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
42 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
21 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.

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